afslanken.info
Welkom op mijn site! Ik heb mij gespecialiseerd in het analyseren van eet- en drinkgewoonten en breng daarna een op Uw situatie aangepast advies uit. Als dit advies wordt opgevolgd zal dit resulteren in het verlagen of geheel verdwijnen van het overgewicht. Niet meteen en ook niet binnen twee weken. Als dit wel zou gebeuren, komt de vraag: wat nu? Verder gaan met de oude gewoonten? Wedden, dat het overgewicht weer snel terugkomt?! Dat noemt men het jojo-effect.
Het lichaam herinnert zich de situatie van weleer en gaat weer vetten opslaan.
Het is daarom wenselijk het afslanken in een langzaam doch redelijk tempo te doen. Het overgewicht zal ook niet binnen 14 dagen tot stand zijn gekomen, dus waarom nu gehaast? Bij een rustig tempo gaat het lichaam er aan wennen en wordt het afslanken een vorm van life-style.
Moet U nu alle lekkere dingen laten staan? Welnee! Het hangt af van het product en het aantal. Ik zal een extreem voorbeeld geven: Als U gewend bent om elke dag een roomsoes, tien pannenkoeken, een portie patates frites met saus, vier kroketten en zes flesjes bier naar binnen te werken, dan kunt U zich voorstellen, dat dit kan leiden tot overgewicht. Het zal U duidelijk zijn, dat voor het bereiken van een streefgewicht enige maatregelen nodig zijn. Welke? Dat ga ik U uitleggen in een persoonlijk advies.
Hiertoe dient een uitgebreide vragenlijst te worden ingevuld. Het lijkt lastig, maar het valt mee. Bedenk, dat het gaat om gemiddelden.
De afslankadviseur.